Lägga sig i rimlig tid forts

Jag har kunnat klockan (avläsa tiden) i minst 21 år nu. Ändå har jag ännu inte förstått hur 05.20 kan komma direkt efter 23.30.
Är vi den enda familjen i hela världen som kämpar med det här? Det tror jag varje morgon och gråter nästan av självömkan. Barnen väljer oftast andra vägar att kanalisera sin frustration. Sen på väg till jobbet och halva antalet kommunala instanser möter man hela stan på Europavägen. Vem har kommit på klockans osmarta system med hoppet på flera timmar? Och vem tyckte egentligen att dagen ska börja före kl 9?

Om jag ska vara pigg och glad klockan 05.20 måste jag lägga mig senast 19.30. Och när blev det rimlig tid?